Ta čaj ima 10 krat več antioksidantov kot zeleni čaj

Vse Novice
Domov Vse novice Zdravje Ta čaj ima 10 krat več antioksidantov kot zeleni čaj
  • Vse novice
  • Zdravje

Ta čaj ima 10 krat več antioksidantov kot zeleni čaj

Avtor Terry Turner - 14. september 2015

matcha CC Kirinohana

Če želite pojesti nekaj, kar vsebuje 10-krat več antioksidantov zelenega čaja - in 14-krat več kot divje borovnice -, je 'matcha' lahko le vaša skodelica čaja.

Uživanje matcha je povezano z boljšim zdravjem srca, zniževanjem holesterola in preprečevanjem raka in diabetesa tipa 2.

POVEZANE:Študija kaže, da lahko pitje kave za polovico zmanjša tveganje za diabetes

Prašek je narejen iz mladih listov zelenega čaja, ki jih pred nabiranjem pustimo v senci dva do štiri tedne. To povečuje količino klorofila, ki sončno svetlobo pretvori v energijo in ustvari večjo koncentracijo antioksidantov.

Po obiranju se mladi listi parijo, posušijo in zmeljejo v fin prah. Namesto da bi skozi listo napolnili vodo, se prah raztopi v končni nastavek, zato ljudje dejansko porabijo cel list, ko ga pijejo.

Preveri:ZDA se sklicujejo na zdravstvene težave, da odstranijo trans maščobe iz hrane

Matcha pakira tudi udarec, ki je primerljiv s skodelico kave, ki zagotavlja do šest ur energije, minus trka.

Je tudi tako močan, da resnično potrebujete le eno skodelico na dan.

V zgodovinskih časih je bila matcha na voljo samo japonskim kraljem, menihom in samurajskim bojevnikom, ki bi jo pili, da bi pridobili dodatno energijo za svoje bitke.

ŠTUDIJA:2 skodelici kave lahko nadomestita ponovitev raka dojke

Kar se tiče ostalih nas, upajmo le, da nam pomaga, da se prebijemo skozi svoje jutranje potovanje.

(PREBERITE več s strani FOX * Zabeležite stran za samodejno predvajanje, zato prilagodite zvočnike)Fotografijo Kirinohana, CC

Čas je za čaj ... Prenesite nasvet!

Coffee Cup

Želite jutranji zrel dobre novice?


  • Oznake
  • Zemljo
  • Zdravje
  • Japonska
  • Naravni
  • Hrana
  • Prehrana
  • NewsCred
Terry Turner

Predstavljeni izdelek

16. december 2018 Blog ustanoviteljev

Izberite svoje novice

Izberite novice Izberite kategorijo Dobri razgovori Dobro življenje Dobro poslovanje Dobro zdravje GNN Podcast Vse novice ZDA Svetovno navdihujoče živali Smeh se dobri junaki Zemlje Otroci Ustanovitelji za samopomoč Blog Znanost Zdravje Umetnost in prosti čas Znane osebnosti Športna religija Domače poslovanje Najboljši video posnetki Español Dobri ugrizi ta dan V zgodovinski citat dneva 13. marec 2018 Blog ustanoviteljev