Kako lahko akupunktura lajša simptome menopavze

Vse Novice
Domov Vse novice Zdravje Kako akupunktura lahko olajša simptome menopavze
  • Vse novice
  • Zdravje
  • Instagram

Kako lahko akupunktura lajša simptome menopavze

Po dobrih novicah - 20. februar 2019

Ta ženska za ženske v srednjih letih, ki trpijo zaradi menopavze, pravi, da akupunktura lahko omili njene simptome.

Raziskovalci so ugotovili, da lahko kratek akupunktura olajša težave v menopavzi, kot so vročina, znojenje, nihanje razpoloženja in moten spanec, pa tudi težave s kožo in lasmi.

Danska ekipa iz Kopenhagna je povedala svoje ugotovitve, ki so objavljene v spletni reviji Odprto BMJ, pokažite, da akupunktura ponuja 'realistično' možnost zdravljenja za ženske, ki ne morejo ali ne želijo uporabljati hormonske nadomestne terapije (HRT).

Simptomi v menopavzi so pogosti in lahko, odvisno od njihove resnosti, močno vplivajo na kakovost življenja, zdravje in počutje. Vročinski oblivi so eden najpogostejših simptomov in lahko trajajo več let. Drugi pogosti simptomi vključujejo močno znojenje, čustveno ranljivost, motnje spanja, utrujenost, 'nejasne' možgane, bolečine v sklepih in zmanjšan spolni nagon.

POGLED: Kako učitelj joge reši prve odzivnike po vsej Ameriki od depresije - z nagibom psa

klint Eastwood darila ideje

Hormonsko zdravljenje in druga zdravila lahko zdravijo različne simptome, vendar niso brez stranskih učinkov - in po mnenju danskih raziskovalcev dokazi za druge nefarmakološke pristope, kot so vadba, sprostitev ter zeliščna ali prehranska zdravila, niso zelo prepričljivi .

Prejšnje študije kažejo, da bi akupunktura morda bila v pomoč, toda raziskovalci so dejali, da so pomanjkljivosti oblikovanja ali težave s kakovostjo spodkopale ugotovitve.

Za to posebno študijo je danska skupina naključno dodelila 70 žensk v menopavzi, ki so izpolnile merila za vključitev bodisi v pet tednov standardizirane zahodne medicinske akupunkture z uporabo vnaprej določenih akupunkturnih točk, bodisi brez akupunkture šele po šestih tednih.

VEČ: Modra svetloba znižuje krvni tlak, prav tako učinkovito kot zdravila - Študija v Veliki Britaniji

louise sene zdravil raka

Vsako tedensko zasedanje je trajalo 15 minut, pripravili pa so ga danski družinski zdravniki iz devetih splošnih praks, ki so se dodatno izpopolnjevali v akupunkturi in zdravljenje izvajali v povprečju 14 let.

Vsak udeleženec je pred prvo sejo in nato po treh, šestih, osemnajstih, enajstih in šestindvajsetih tednih izpolnil potrjen vprašalnik Meno Scores (MSQ), namenjen merjenju rezultatov z vidika pacienta.

bedaki in poljubi

Pri šestih tednih je večina žensk iz akupunkturne skupine (80%) dejala, da menijo, da so jim seje pomagale. V primerjavi s tistimi, ki niso dobili akupunkture, so jih 'občutno manj mučili' vročinski oblivi - razlika, ki je bila očitna že po treh tednih 'zdravljenja'.

PREVERI:Želite nehati jesti neželeno hrano? Nova raziskava pravi, da bi morali spati več

Med obema skupinama so se pojavile tudi statistično pomembne razlike v pogostnosti dnevnega in nočnega znojenja, splošnem potenju, motnjah spanja, čustvenih in telesnih simptomih ter težavah s kožo in lasmi.

Stopnja osipa je bila nizka, saj le ena ženska ni uspela opraviti vseh petih akupunkturnih sej, resnih stranskih učinkov pa ni bilo.

Raziskovalci so dejali, da njihove ugotovitve kažejo, da je kratek potek akupunkture ustrezno usposobljenih strokovnjakov 'izvedljiv' v rutinski primarni oskrbi tako za zdravnike kot za paciente.

VEČ: Naslednjič, ko se boste počutili stresno ali tesnobno, ta študija pravi, da bi morali igrati Tetris

princ michael mačka

Soavtor študije dr. Kamma Sundgaard Lund je dejal: 'Vse ženske v menopavzi ne potrebujejo ali zahtevajo zdravljenja, in verjamemo, da je ta akupunkturni poseg najpomembnejši za ženske, ki imajo menopavzne zmerne do hude simptome.'

'Akupunktura zaradi menopavzalnih simptomov je realna možnost za ženske, ki ne morejo ali ne želijo uporabljati HRT,' je dodala.

Privoščite svojim prijateljem dobre novice tako, da jih delite na družbene medije ...

Coffee Cup

Želite jutranji zrel dobre novice?


  • Oznake
  • Medicina
  • Alternativna medicina
  • Ženske
  • Zdravljenje
  • Wellness
Good News Network

Predstavljeni izdelek

16. december 2018 Blog ustanoviteljev

Izberite svoje novice

Izberite novice Izberite kategorijo Dobri razgovori Dobro življenje Dobro poslovanje Dobro zdravje GNN Podcast Vse novice ZDA Svetovno navdihujoče živali Smeh se dobri junaki Zemlje Otroci Ustanovitelji za samopomoč Blog Znanost Zdravje Umetnost in prosti čas Znane osebnosti Športna religija Domače poslovanje Najboljši video posnetki V zgodovinski citat dneva 13. marec 2018 Blog ustanoviteljev